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吃了FM2安眠藥就能好眠?FM2安眠藥能自行停藥嗎?

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前言

現代人由於工作繁忙、壓力大,或有潛在疾病影響,常常會有失眠的困擾。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師林婉蓉表示,持續性的睡眠缺乏,會而造成情緒不穩、精神無法集中等問題,不可小覷。那麼,吃了FM2安眠藥就能好眠?FM2安眠藥能自行停藥嗎?

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安眠藥有哪些?藥師解析常見用藥

林婉蓉指出,目前最常見用來治療失眠的處方用藥主要為作用在GABAA受體的Benzodiazepine receptor agonists (BZRAs),包括有苯二氮平類藥品(Benzodiazepines, BZDs),如TRIAZOLAMESTAZOLAMDIAZEPAMFLURAZEPAM等;及非苯二氮平類藥品(Non-benzodizepines, non-BZDs),如ZALEPLONzolpidemZOPICLONEFM2使蒂諾斯Stilnox一粒眠三唑侖片
等。
 
林婉蓉說,不同的苯二氮平類藥品之間的差別,主要是在於作用開始時間及作用時間長短。此類藥物雖然安全性高,長期服用也必須留意耐藥性及依賴性的問題。
 
短效且作用快速的藥品可幫助減少入睡的時間,隔日白天較不會有殘留的鎮靜作用,但短效藥物在突然停用情況下,較容易發生反彈性失眠;中、長效的藥品可幫助維持睡眠,減少睡眠中斷的問題,常見的副作用為嗜睡、頭暈、肌肉無力、運動失調等。

1.短效型安眠藥

  • 用途:幫助快速入睡,適合入睡困難者。

  • 代表藥物:使蒂諾斯(Stilnox)。

  • 作用時間:服用後約 30 分鐘起效,安眠藥代謝時間(半衰期)約 2.4 小時。

  • 副作用:夢遊、記憶缺損。

  • 注意事項:部分患者在服藥後,仍會起床活動但不自知。建議睡前服藥後立刻就寢,並確保至少 7–8 小時的完整睡眠時間。

2.中效型安眠藥

  • 用途:延長睡眠時間,適合易醒或淺眠者。

  • 代表藥物:悠樂丁(Eurodin)。

  • 作用時間:服藥後 30 分鐘內起效,藥效維持約 6–8 小時。

  • 副作用:早晨嗜睡、噁心、心悸

  • 注意事項:隔日仍可能昏沉,建議避免開車或操作機械。若需停藥,應在醫師指示下逐步減量,避免戒斷反應。

3.長效型安眠藥

  • 用途:藥效持久,適合重度失眠或合併白天焦慮者。

  • 代表藥物:樂平(Dupin)。

  • 作用時間:服藥後 15–45 分鐘起效,半衰期介於 20–70 小時,屬於代謝時間較長的安眠藥。

  • 副作用:嗜睡、頭痛、皮疹。

  • 注意事項:不建議與葡萄柚汁併用,以免影響代謝。高齡或身體虛弱者應由醫師調整劑量,避免過度鎮靜。

 
而非苯二氮平類藥品的作用時間快速,可幫助快速入睡,也較不易產生耐藥性及成癮性。
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藥師提點,服用FM2安眠藥注意事項

她提醒,大部分的安眠藥多經由肝臟代謝,老年人因為肝臟代謝藥物能力降低,會使得藥物有較高的血中濃度,導致藥物的效果延長,因此較容易出現過度鎮靜、認知障礙、譫妄、及跌倒等藥物不良反應。
 
林婉蓉指出,使用安眠藥的同時,應具備有正確的用藥知識,才不會增加藥物副作用及造成藥物濫用的問題。部分特殊族群在使用安眠藥上必須特別小心,像是老年人。
 
FM2安眠藥應於睡前15~30分鐘服用,服藥後就立刻就寢不要再進行其他的活動;服藥後8小時內避免開車或操作機械等行為,若隔日有殘留的嗜睡感,應與醫師討論可考慮換成較短效的安眠藥。
 
開始服藥後,不應自行增減用量,若是突然停藥也可能產生戒斷症狀,必須經過與專業醫師討論並遵照醫囑使用。而酒精會增加安眠藥的鎮靜作用,可能會有過度的中樞神經抑制作用,嚴重恐昏迷、呼吸抑制,千萬不能與酒精併服。
 
林婉蓉呼籲,失眠時,除了使用安眠藥助眠,同時更應該培養良好的睡眠衛生習慣,尋找失眠的原因,才能一夜好眠。
 
小編畫重點!關於安眠藥你不知道的6件事

1.安眠藥由肝臟代謝,肝臟代謝藥物能力降低時,會導致藥物的效果延長。
2.使用時,應具備正確用藥知識,才不會增加藥物副作用、藥物濫用問題。
3.安眠藥應於睡前15~30分鐘服用,服藥後立刻就寢。服藥後8小時內避免開車或操作機械等行為。
4.服藥後,若隔日有殘留嗜睡感,應與醫師討論,考慮換成較短效的安眠藥。
5.開始服藥後,不應自行增減用量,若是突然停藥也可能產生戒斷症狀。
6.不能與酒精併服,可能有過度的中樞神經抑制作用,嚴重恐昏迷、呼吸抑制。

藥師結語

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